同事关系好,糖尿病不找

作者:《 生命时报 》 上传时间:2013-05-21

    对多数人来说,一生中的大部分时光是和同事一起度过的。据英国《每日邮报》5月10日报道,同事关系处得好,不仅能让人心情更好、工作更带劲,还能降低患糖尿病的风险。

  以色列特拉维夫大学的莎朗·托克博士及其同事,在特拉维夫健康中心抽取了5843名前来体检的人进行调查。研究开始时,所有参试者都很健康,没有任何糖尿病的迹象。经过为期3年零5个月的跟踪调查后,共有182人罹患2型糖尿病。研究者详细询问他们的生活、工作情况后发现,这些患糖尿病的人普遍表示同事关系相处不太好,同事之间较为冷漠,很少互相嘘寒问暖,工作气氛也比较压抑,工作压力较大。进一步分析显示,同事关系良好、遇到问题能及时获得支持的参试者,患2型糖尿病的风险降低约22%;而认为自己工作负担重,或没有充分发挥作用的人,患2型糖尿病的风险增加18%。

  这项研究还发现,工作中需要经常加班、随叫随到和随时待命的人,罹患2型糖尿病的风险更大。但是,托克博士表示,这项新研究的结果提示我们,对很多喜欢挑战和刺激的职场精英来说,减轻工作量,不见得是缓解职场压力的最佳手段。要想在享受工作乐趣的同时,拥有健康的身体,不妨多花点功夫,营造友好团结的工作氛围,创造一些机会让员工多沟通和交流,比如一起聚餐、外出郊游等,让同事们之间敞开心扉,彼此信任。

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